les TCCE avec une psychologue en ligne

Les TCCE, une thérapie fondée sur la science et l’humain, par Oumaïma Bourekba, psychologue

Au fil de notre existence, il nous arrive à toutes de traverser des épreuves.Des moments de vie qui nous bousculent, nous fragilisent, nous épuisent parfois. Face à ces difficultés, il faut souvent une grande force pour reconnaître que l’on ne peut pas tout affronter seul. C’est un pas courageux que de décider de demander de l’aide, […]

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anxiété de l’actualité

Comment l’anxiété liée à l’actualité influence nos vies et surtout comment s’en protéger ?

Introduction Nous vivons dans un monde hyperconnecté où les nouvelles arrivent à une vitesse fulgurante, et il est difficile de s’en protéger. Avec les réseaux sociaux, des informations dramatiques deviennent omniprésentes, elles ne nous quittent plus : séismes, génocide, guerres, inflation, affaires de viols ou de meurtre… Beaucoup ressentent anxiété et désespoir face à cette

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« J’ai toujours voulu être psychologue… »

« Je voulais tout faire comme ma sœur » J’ai toujours voulu être psychologue, sauf en primaire lorsque ma maîtresse nous demande à tour de rôle ce qu’on veut être plus tard, je réponds sans réfléchir “Clown !”. Ne me demandez pas pourquoi ce choix de carrière, je m’étais étonnée moi-même. En fait, j’ai voulu être psychologue

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