les TCCE avec une psychologue en ligne

Les TCCE, une thérapie fondée sur la science et l’humain, par Oumaïma Bourekba, psychologue

Au fil de notre existence, il nous arrive à toutes de traverser des épreuves.Des moments de vie qui nous bousculent, nous fragilisent, nous épuisent parfois. Face à ces difficultés, il faut souvent une grande force pour reconnaître que l’on ne peut pas tout affronter seul. C’est un pas courageux que de décider de demander de l’aide, […]

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La crise suicidaire

La crise suicidaire : une urgence psychique qui peut toucher tout le monde

La crise suicidaire est une détresse profonde, souvent invisible, qui traverse de nombreuses personnes. Elle se manifeste lorsque la douleur psychique devient si intense que la personne en vient à envisager la mort comme un soulagement. Ce n’est ni un caprice, ni une faiblesse, mais un appel à l’aide qu’il est essentiel de comprendre et

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il était une fois l'emprise psychologique

Il était une fois… l’emprise

Je vous partage ce texte que j’ai écrit durant mon année de Master en Littérature Jeunesse, dans le cadre d’un atelier d’écriture où il nous était demandé de revisiter un conte traditionnel. J’ai choisi de m’inspirer de La Belle et la Bête, en inversant la dynamique : ici, l’héroïne ne fait pas face à un monstre

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Le burnout maternel : facteurs de risque, protections et la spiritualité dans tout ça?

Le burnout maternel : facteurs de risque, protections et la spiritualité dans tout ça?

Être parent est une expérience enrichissante, mais elle peut aussi être source de défis intenses. Les parents sont en effet tenus de fournir une éducation morale et spirituelle, tout en assurant le bien-être de leurs enfants. En retour, les enfants doivent honorer et obéir à leurs parents, reconnaissant les sacrifices consentis pour leur épanouissement. Cette

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Transmettre son histoire douloureuse à son enfant

Transmettre son Histoire Douloureuse à son Enfant : Vérité, Résilience et Protection

Transmettre son Histoire à son Enfant est une Démarche important et parfois délicate. Surtout lorsque celle-ci est teintée de douleur, sa transmission devient un processus délicat. Il s’agit alors de trouver un équilibre subtil entre deux objectifs essentiels : d’un côté, transmettre des vérités importantes qui participent à la construction de l’identité familiale et qui

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A quoi s’attendre lors d’un premier rendez-vous avec un psy !

Imaginez ce moment tant attendu et redouté, le premier rendez-vous avec votre psychologue en ligne. C’est bien plus qu’une simple entretien, c’est le début d’une rencontre entre un expert du psychisme et une personne qui porte des interrogations et des besoins plus ou moins définis. Cette première séance, aussi redoutable qu’essentielle, marque le commencement d’un voyage vers la découverte de soi.

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